← К списку рецептов
Пхали из шпината с грецкими орехами
Восточная кухня

Пхали из шпината с грецкими орехами

🕒 Время приготовления: 20 мин

Калории
138
кКал
Белки
4,1
грамм
Жиры
11,2
грамм
Углеводы
3,6
грамм
Порции
4
блюда
Пищевая ценность рассчитана на 100 г продукта.

Ингредиенты:

​➡️ Свежий шпинат (или замороженный в шайбах) — 400 г ​➡️ Грецкие орехи (очищенные) — 60 г ​➡️ Чеснок — 2 зубчика ​➡️ Свежая кинза — небольшой пучок ​➡️ Уцхо-сунели (или хмели-сунели) — 1/2 ч. л. ​➡️ Имеретинский шафран — 1/3 ч. л. ​➡️ Винный уксус (белый или красный) — 1 ч. л. ​➡️ Соль, черный перец — по вкусу ​➡️ Зерна спелого граната — для украшения

Способ приготовления:

​1️⃣ Подготовка зелени: Свежий шпинат тщательно промойте. Опустите его в кипящую воду на 2–3 минуты (если используете замороженный — просто разморозьте). Откиньте на дуршлаг, обдайте ледяной водой, чтобы сохранить яркий цвет, и максимально сильно отожмите руками от лишней влаги. ​2️⃣ Измельчение основы: Грецкие орехи, чеснок и свежую кинзу пропустите через мясорубку или измельчите в блендере до состояния мелкой крошки/пасты. ​3️⃣ Пассировка лука: Репчатый лук нарежьте как можно мельче. По желанию его можно обдать кипятком (чтобы убрать горечь) или слегка припустить на сковороде до мягкости. ​4️⃣ Заправка: В глубокой миске соедините ореховую пасту, лук, хмели-сунели, кориандр, соль и острый перец. Добавьте винный уксус и тщательно перемешайте ароматную массу. ​5️⃣ Соединение ингредиентов: Шпинат мелко порубите ножом и добавьте к ореховой заправке. Руками тщательно вымесите массу до полной однородности, чтобы шпинат пропитался специями. ​6️⃣ Подача: Сформируйте из полученной массы аккуратные шарики. Сделайте пальцем небольшое углубление по центру каждого шарика и вложите туда несколько спелых зерен граната. ​7️⃣ Перед подачей охладите в холодильнике около 30 минут. Приятного аппетита! ❤️